Käsespätzle Tirol
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 270 kcal |
| Proteínas | 11.0 g |
| Grasas | 13.0 g |
| Carbohidratos | 28.0 g |
Los Tyrolean Käsespätzle son una preparación tradicional del Tirol austriaco consistente en spätzle —pequeñas pasta de huevo— gratinados con queso y habitualmente acompañados de cebolla caramelizada. Se sirven como plato principal o guarnición abundante, muy arraigados en la cocina alpina. Por cada 100 g aportan 270 kcal, 11 g de proteína, 13 g de grasa y 28 g de hidratos de carbono, con 1,2 g de fibra y 2 g de azúcares. Entre los minerales destacan el sodio (480 mg), el calcio (280 mg) y el potasio (160 mg); en cuanto a vitaminas, contienen vitamina A (110 mcg), vitamina B12 (0,8 mcg) y vitamina C (1 mg) por 100 g. No se dispone de índice glucémico. Son compatibles con una dieta vegetariana.
¿Cuántas calorías tienen los Käsespätzle tiroleses?
Los Tyrolean Käsespätzle aportan 270 kcal por cada 100 g. Una ración habitual como plato principal ronda los 300-400 g, lo que equivale a entre 810 y 1080 kcal aproximadamente.
¿Cuánto calcio tienen los Käsespätzle tiroleses?
Contienen 280 mg de calcio por 100 g, una cantidad notable que se debe principalmente al queso fundido que los caracteriza. Es uno de sus minerales más destacados junto al sodio.
¿Son los Käsespätzle tiroleses aptos para vegetarianos?
Sí, los Tyrolean Käsespätzle son compatibles con una dieta vegetariana, ya que se elaboran con pasta de huevo, queso y cebolla, sin ningún ingrediente cárnico. No son adecuados para dietas veganas ni sin gluten.
Dietas
Descarga Vnutri
Registra comidas, sigue totales diarios, guarda favoritos. Gratis en iOS y Android.
Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 270 kcal |
| Proteínas | 11.0 g |
| Grasas | 13.0 g |
| Carbohidratos | 28.0 g |
| Azúcares | 2.0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 7.5 g |
| Monoinsaturadas | 3.5 g |
| Poliinsaturadas | 0.80 g |
| Colesterol | 95.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 280 mg |
| Hierro | 1.2 mg |
| Potasio | 160 mg |
| Sodio | 480 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 110 mcg |
| Vitamina C | 1.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.80 mcg |