Hanuta
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 540 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 31.0 g |
| Carbohidratos | 58.0 g |
Hanuta es un barquillo relleno de crema de avellanas y chocolate, producido por Ferrero y muy popular en Europa central como snack o merienda. Se consume habitualmente tal cual, sin preparación adicional, y suele presentarse en porciones individuales. Por cada 100 g aporta 540 kcal, 7,5 g de proteínas, 31 g de grasas y 58 g de hidratos de carbono, de los cuales 34 g corresponden a azúcares; la fibra dietética alcanza los 2,5 g. Entre los minerales destaca el potasio, con 280 mg por 100 g, seguido del sodio (120 mg) y el calcio (80 mg). No se dispone de índice glucémico publicado para este producto. Es apto para dietas vegetarianas.
¿Cuántas calorías tiene Hanuta?
Hanuta aporta 540 kcal por cada 100 g. Una porción individual típica ronda los 44 g, lo que equivale a aproximadamente 238 kcal por unidad.
¿Cuánto potasio tiene Hanuta?
Hanuta contiene 280 mg de potasio por 100 g. Es el mineral más presente en este producto, aunque su aporte real por porción depende del tamaño consumido.
¿Es Hanuta apto para vegetarianos?
Sí, Hanuta figura como apto para dietas vegetarianas. Sin embargo, no está indicado para dietas veganas, ya que contiene ingredientes de origen animal como productos lácteos.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 540 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 31.0 g |
| Carbohidratos | 58.0 g |
| Azúcares | 34.0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 8.0 g |
| Monoinsaturadas | 14.0 g |
| Poliinsaturadas | 6.0 g |
| Colesterol | 5.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 80.0 mg |
| Hierro | 2.2 mg |
| Potasio | 280 mg |
| Sodio | 120 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |