Double Gloucester
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 405 kcal |
| Proteínas | 24.5 g |
| Grasas | 34.0 g |
| Carbohidratos | 0.5 g |
El Double Gloucester es un queso inglés de leche de vaca, de pasta semidura y color anaranjado característico, que se consume habitualmente en tabla de quesos, en sándwiches o fundido en platos tradicionales británicos. Por cada 100 g aporta 405 kcal, 24,5 g de proteína, 34 g de grasa y apenas 0,5 g de hidratos de carbono, con 0 g de fibra, lo que lo convierte en un queso muy denso en energía y bajo en carbohidratos. Destaca por su contenido en calcio (710 mg por 100 g) y sodio (680 mg por 100 g), además de aportar 310 mcg de vitamina A y 1,2 mcg de vitamina B12. No se dispone de índice glucémico para este alimento. Es compatible con las dietas vegetariana, sin gluten y keto.
¿Cuántas calorías tiene el Double Gloucester?
El Double Gloucester aporta 405 kcal por cada 100 g, lo que lo sitúa entre los quesos más calóricos. Una porción habitual de 30 g supone aproximadamente 122 kcal.
¿Cuánto calcio tiene el Double Gloucester?
El Double Gloucester contiene 710 mg de calcio por cada 100 g, una cantidad elevada para un alimento sólido. Una porción de 30 g ya aporta alrededor de 213 mg de calcio.
¿El Double Gloucester es apto para la dieta keto?
Sí, el Double Gloucester es compatible con la dieta keto, ya que contiene solo 0,5 g de hidratos de carbono por 100 g. Su alto contenido en grasa (34 g por 100 g) y proteína (24,5 g por 100 g) encaja bien con los principios de esta dieta.
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 405 kcal |
| Proteínas | 24.5 g |
| Grasas | 34.0 g |
| Carbohidratos | 0.50 g |
| Azúcares | 0.20 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 21.5 g |
| Monoinsaturadas | 9.5 g |
| Poliinsaturadas | 1.0 g |
| Colesterol | 100 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 710 mg |
| Hierro | 0.30 mg |
| Potasio | 90.0 mg |
| Sodio | 680 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 310 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 1.2 mcg |