Chausson aux pommes
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 360 kcal |
| Proteínas | 5.0 g |
| Grasas | 20.0 g |
| Carbohidratos | 42.0 g |
El chausson aux pommes es una pieza de bollería francesa elaborada con masa de hojaldre rellena de compota o trozos de manzana, habitualmente consumida como desayuno o merienda. Por cada 100 g aporta 360 kcal, 5 g de proteínas, 20 g de grasa, 42 g de hidratos de carbono y 1,5 g de fibra dietética, con 16 g procedentes de azúcares. Entre los micronutrientes destacan el sodio, con 280 mg por 100 g, el potasio, con 90 mg, y la vitamina A, con 60 mcg. No se dispone de dato de índice glucémico para este producto. Es apto para dietas vegetarianas.
¿Cuántas calorías tiene un chausson aux pommes?
Un chausson aux pommes aporta 360 kcal por cada 100 g. Una pieza individual suele pesar entre 80 y 100 g, lo que equivale a unas 290-360 kcal por unidad.
¿Cuánto sodio tiene un chausson aux pommes?
Contiene 280 mg de sodio por cada 100 g, una cantidad relevante que refleja el uso de mantequilla y masa procesada en su elaboración. Es un aspecto a tener en cuenta si se sigue una dieta con control de sodio.
¿Es el chausson aux pommes apto para vegetarianos?
Sí, el chausson aux pommes es compatible con la dieta vegetariana, ya que sus ingredientes principales son harina, mantequilla, manzana y azúcar, sin carnes ni pescados. No es adecuado para dietas veganas debido al uso de productos lácteos y posiblemente huevo.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 360 kcal |
| Proteínas | 5.0 g |
| Grasas | 20.0 g |
| Carbohidratos | 42.0 g |
| Azúcares | 16.0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 11.0 g |
| Monoinsaturadas | 6.0 g |
| Poliinsaturadas | 1.5 g |
| Colesterol | 35.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 20.0 mg |
| Hierro | 1.0 mg |
| Potasio | 90.0 mg |
| Sodio | 280 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 1.5 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |