Bizcocho de limón y semillas de amapola
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 355 kcal |
| Proteínas | 5.0 g |
| Grasas | 15.0 g |
| Carbohidratos | 50.0 g |
El lemon poppy seed loaf es un bizcocho de origen anglosajón elaborado con limón y semillas de amapola, habitualmente consumido como merienda o desayuno en porciones de entre 80 y 100 g. Por cada 100 g aporta 355 kcal, 5 g de proteína, 15 g de grasa y 50 g de hidratos de carbono, de los cuales 28 g corresponden a azúcares; la fibra es relativamente baja, con 1,2 g. Entre los minerales destaca el sodio con 250 mg por 100 g, seguido de potasio (95 mg) y calcio (65 mg). En cuanto a vitaminas, contiene 50 mcg de vitamina A y 4 mg de vitamina C por 100 g. Es apto para dietas vegetarianas, aunque no para veganas ni sin gluten.
¿Cuántas calorías tiene el lemon poppy seed loaf?
El lemon poppy seed loaf contiene 355 kcal por cada 100 g. Una porción habitual de unos 90 g supone aproximadamente 320 kcal.
¿Cuánto sodio tiene el lemon poppy seed loaf?
Este bizcocho aporta 250 mg de sodio por 100 g, lo que lo convierte en el mineral más presente de su perfil. Ese valor proviene principalmente de la levadura química y otros ingredientes del horneado.
¿Es el lemon poppy seed loaf apto para vegetarianos?
Sí, el lemon poppy seed loaf figura como apto para dietas vegetarianas. Sin embargo, no es adecuado para veganos, ya que habitualmente contiene huevos y productos lácteos, ni para quienes siguen una dieta sin gluten.
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Índice glucémico
aproximadoMacros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 355 kcal |
| Proteínas | 5.0 g |
| Grasas | 15.0 g |
| Carbohidratos | 50.0 g |
| Azúcares | 28.0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 4.0 g |
| Monoinsaturadas | 6.0 g |
| Poliinsaturadas | 3.5 g |
| Colesterol | 65.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 65.0 mg |
| Hierro | 1.3 mg |
| Potasio | 95.0 mg |
| Sodio | 250 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 50.0 mcg |
| Vitamina C | 4.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |